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ストレートハンドスタンド(倒立)-Straight Handstand-

ストレートハンドスタンド(倒立)です。

天地逆の状態で身体を支える技です。地面に直接手をついても、バーを用いても良いです。

やりやすい方で練習しましょう。


【動画講座です】


【動画の内容】

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